يُعد رقيه الظهر من وسيلة شائعة يتم لتقليل بشكل الإحساس بالقلق والإجهاد في جزء الظهر. أحيانًا ما تشتمل تطبيق الظهر حركات مرونة للعضلات {وتحسين الدورة الدموية وتخفيف الالتصاق. بالإضافة على المن�